NASIHAT AYATULLAH KHOMEINI

Published September 25, 2012 by fatmawatistiei

16 NASIHAT AYATULLAH KHOMEINI

UNTUK PEMBINAAN PRIBADI MUSLIM

 

  1. Sedapat dapatnya berpuasalah setiap hari Senin dan Kamis
  2. Sholatlah lima waktu tepat pada waktunya dan berusahalah sholat Tahajud
  3. Kurangilah waktu tidur dan perbanyaklah membaca Al – Quran
  4. Perhatikanlah dan tepatilah sungguh – sungguh janjimu
  5. Berinfaklah kepada fakir miskin
  6. Hindarilah tempat – tempat maksiat
  7. Hindarilah tempat – tempat pesta – pora dan janganlah mengadakannya
  8. Janganlah banyak bicara dan seringlah berdoa, khususnya pada hari selasa
  9. Berpakaianlah secara sederhana
  10. Berolahragalah (senam, lari jarak jauh, mendaki gunung, dan lain – lain
  11. Banyak – banyaklah menelah berbagai buku (agama, sosial politik, sains, filsafat, sejarah dan lain – lain)
  12. Pelajarilah ilmu – ilmu teknik yang dibutuhkan negara Islam
  13. Pelajarilah ilmu tajwid dan bahasa Arab, serta perdalamlah
  14. Lupakanlah pekerjaan – pekerjaan baikmu dan ingatlah dosa – dosamu yang lalu
  15. Pandanglah fakir miskin dari segi material, dan ulama dari segi spiritual

   16. Ikuti perkembangan umat islam

Advertisements

Kumpulan Puisi Ayatullah Khomeini

Published September 25, 2012 by fatmawatistiei

KILAS PANDANG KEKASIH

 

Kasihku, hidupku bermula

Dan berakbir di pintumu

Coba saja ku habiskan disana

Tak lagi ku butuh sesuatu apa

Di kedi, masjid, dan biara

Dan lantai kuil berhala

Aku merunduk dalam asa

Akan kau berkahiku dan kau puja

Tak akan madrasah berikan penawar

Untuk susahku, tak pula sang wali

Wahai, keluarkanku dari galau ini

Dengan kilasmu sebelum hilang sadarku

Wahai, penuh cinta diri sang Sufi itu

Sejauh – jauh yang aku tahu

Wahai, beri aku penglihatanmu

Biar hening hatiku selalu

Telah ku campakan cinta diriku

Hingga sungguh kini kuada

Wahai, arahkan pandang agungmu

Padaku sari pati yang hina

Mereka panggilku ahli gairah

Mereka sebutku pecinta saja

Wahai hati yang terbelah kegembiraan

Jangan pernah kenakan bijab ini

Hidup bak biksu telah ku pilih

Demi kekasih dibalik cadar

Biar oleh pandang cintanya

Jadi gelagak samudra tetes ini

 

 

Dikutip dari Buku : Wasiat Sufi Ayatullah Khomeini   

 

Read the rest of this entry →

Kesehatan Kaum Hawa

Published September 25, 2012 by fatmawatistiei

Infeksi vagina termasuk sering dikeluhkan oleh banyak wanita. Karena selain terasa gatal dan menimbulkan iritasi di sekitar vagina dan vulva, juga menimbulkan bau tidak sedap. Bagi wanita aktif, keadaan ini terasa sangat mengganggu.

GAMBARAN PENYAKIT

Percaya atau tidak, berdasarkan survei Association of reproductive Health Professionals yang dilakukan The Harris Poll, para wanita masih rasa malu ketika membicarakan masalah kesehatan vagina. Dalam sebuah polling yang melibatkan 1.117 wanita berumur 18-44 tahun, diketahui :

·         73 % responden mengatakan, topik seputar vagina merupakan topik mengagetkan.

·         Kurang dari setengahnya pernah melakukan pengecekan vagina sendiri.

·         Satu dari empat orang tidak melihat vaginanya dalam satu tahun yang lalu.

·         47 % mengatakan pembicaraan mengenai vagina sebaiknya dilakukan secara pribadi.

·         Hanya satu dari 10 wanita mengatakan tidak terganggu membicarakan vagina.

·         Hanya 14 % wanita mengatakan tidak terganggu membicarakan vagina seperti halnya pria membicarakan penis.

Tentu saja hal itu bisa merugikan wanita itu sendiri. Akibat ketertutupan mengenai organ intimnya, banyak penyakit menyerang dan tidak tertangani dengan baik. Si wanita baru menyadari, ketika penyakitnya dirasa sudah agak “parah”. Penyakit yang biasanya menyerang adalah infeksi pada vagina, yang bisa mengakibatkan peradangan vagina (vaginitas).

Bayak faktor pencetus yang bisa menyebabkan terjadi infeksi. Antara lain penggunaan antibiotik, penggunaan celana dalam ketat (biasanya yang terbuat dari bahan sintetis), stres, diet tinggi, karbohidrat, perubahan hormonal dan kehamilan, penggunaan pil kontrsepsi, iritasi kimia dan koitus, tanpa terjadi lubrikasi terlebih dahulu (saat berhubungan intim, vagina dalam keadaan kering).

Gangguan infeksi bisa mengakibatkan gatal amat sangat di sekitar vagina dan vulva. Selain itu juga menimbulkan bau kurang sedap. Pada beberapa wanita, terjadinya infeksi ditandai dengan keluarnya cairan keputihan. Bentuk infeksi ini berupa guam (seperti sariawan) di sekitar vagina. Anda juga harus berhati – hati, infeksi pada daerah intim wanita, salah satu pemicu terjadinya kanker leher rahim.

 

GEJALA

Bagi wanita yang mengalami infeksi vagina dan vaginitis, akan merasakan gejala  gatal – gatal dan iritasi di sekitar vagina dan vulva. Selain itu, vagina akan mengeluarkan bau yang tidak biasda, cenderung menyebarkan bau amis, terutama pada saat menjelang dan selama menstruasi, atau ketika cuaca sedang panas, kelembapan dapat menambah kuat bau.

PENYEBAB

Infeksi pada vagina disebabkan oleh masuknya organisme asding (jamur dan bakteri) karena terganggunya keseimbangan alami daerah sekitar vagina. Saat lingkungan bakteri pada vagina menjadi tidak seimbang, bakteri akan bersifat alkalin, dan mengandung gula. Pada kondisi normal, vagina mempunyai lingkungan bersifat asam untuk membantu mencegah infeksi penyebab lain adalah trichomoniasis. Sejenis parasit yang menyebabkan cairan vagina berbau, berwarna kuning kehijauan dan kadang – kadang berbusa. Biasanya timbul akibat hubungan seksual.

Ada banyak hal yang bisa menyebabkan terjadinya gangguan keseimbangan pada vagina. Yaitu, seringnya memberi wewangian pada vagina dengan menggunakan sabun atau bedak. Sabun atau bedak wangi akan menyebabkan iritasi pada kulit yang sensitif. Begitu juga membersihkan vagina terlalu sering dengan menggunakan semprotan atau cairan, biasa mengakibatkan infeksi vagina. Karena bisa menyebabkan bakteri “ramah” dalam vagina yang mencegah infeksi, alkan ikut terbuang. 

PENCEGAHAN

·         Makan dan minum , dengan gizi seimbang, rendah gula.

1.       Mandi secara teratur, gunakan sabun yang lembut.

2.      Mengeringkan tubuh bagian bawah dengan handuk dari arah vulva ke anus (dari depan ke belakang).

3.      Memakai celana dalam bersih berbahan katun.

4.      Hindari cairan atau semprotan pembersih vagina, penggunaan kertas toilet warna dan handuk milik orang lain.

5.      Memastikan bahwa pasangan seksual kita, bersih dan sehat.

·         Menjaga kesehatan dengan cukup tidur , berolah raga dan hindari stres.

·         Menjaga kebersihan badan :

·         Sebelum berhubungan intim, pastikan vagina telah mengalami lubrikasi (basah). Hal ini untuk menghindari iritasi saat berhubungan, bila vagina dalam keadaan kering.

·         Jika tak yakin terhadap kesehatan pasangan seksual anda, gunakan kondom.

 

ANEKA RESEP

 

Resep 1 : Kembang Pukul Empat

Ambil akar kembang pukul empat segar sebanyak 15 -30 g, campurkan dengan air sebanyak 500 ml. Kemudian rebus, kembang pukul empat segar itu dengan air  500 ml, sehingga tersisa 250 ml. Minum air rebusannya sekaligus, sehari sekali.

 

Resep 2 : Cuka Apel

Sediakan ½ -1 cangkir cuka apel. Tuang cuka apel ke dalamn air hangat 1,5 liter. Gunakan ramuan ini untuk cebok, bila gatal pada vagina disebabkan oleh organisme trichomonas vaginitis. 

 

Resep 3 : Bawang Putih

Siung bawang putih. Kupas bawang putih lalu lumatkan dan peras. Ambil air perasannya lalu oleskan ke bagian vagina atau vulva yang gatal.

 

Resep 4 : Daun Alfalfa

Ambil daun alfalfa sebanyak 1-2 sendok teh, kemudian diseduh dengan  1 gelas air mendidih. Tutup dan biarkan selama 15 menit. Minum ramuan ini, 2-3 kali sehari, sebanyak 1 gelas.

 

Resep 5 : Sambiloto, sirih

Sediakan 15 lembar daunsirih segar dan 15 gram sambiloto kering direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc. Sesudah dingin, airnya disaring lalu dibasuh bagian yang gatal

 

Resep 6 : Sirih, Asam Kawak

Satu sirih ikat dicuci sampai bersih , rebus dengan empat gelas air, campur dengan sedikit asam kawak. Air rebusan diminum sebanyak satu gelas, dua kali sehari. Sisa air rebusan tadi juga dapat digunakan untuk merendam dan mencuci vagina.

 

Resep 7 : Ketepeng Cina

Ambil daun ketepeng cina segar secukupnya, lalu dihaluskan. Oleskan pada bagian kulit sekitar vagina yang gatal.

 

MAKANAN & MINUMAN SEHAT

Ikan salmon dan tuna

Kedua ikan ini banyak mengandung senyawa omega-3. Studi ilmiah mengungkapkan bahwa tanpa asam lemak ini, tubuhakan rentan terkena alergi dan atritis. Karena itu tak heran, jamur sebagai salah satu penyebab infeksi vagina, mudah menyerang bila tubuh kekurangan asam lemak ini. Kedua ikan ini bisa digoreng atau dibuatkan panganan lain.

 

TANAMAN BERKASIAT

Sirih (Piper Betle, Linn.)

Deskripsi

Sirih termasuk jenis tumbumhan merambat dan bersandar pada batang pohon lain. Tanaman ini panjanganya bisa mencapai puluhan mewter. Bentuk daunnya pipih menyerupai jantung dan tangkainya agak panjang. Permukaan daun berwarna hijau tempelek (hikjau agak kecoklatan). Permukaan kulit baytangannya kasar dan berkerut – kerut.

Selain untuk keperluan ramuan obat – obatan, daun sirih juga masih sering digunakan oleh ibu – ibu generasi tua untuk menginang. Antara lain kapur sirih, pinang, gambir, dan kapulaga.

 

Kandungan Kimia

Minyak atsiri dalam daun sirih mengandung beberapa senyawa, antara lin kadien, kavikol, sineol, eugenol, karvakol, zat samak.

  

Kembang Pukul empat (mirabillisjalapa Linn.)

Deskripsi

Herba tahunan, tergak, tinggi 20-80 cm, berasal dari Amerika Selatan. Banyak ditanam orang sebagai tanaman hias di pekarangan atau sebagai pembatas pagar rumah. Tumbuh di dataran rendah yang cukup mendapat sinar matahari maupun di daerah perbukitan.

Berbatang basah. Daunnya berbentuk jantung. Warna hijau tua, panjang tangkai daun 6 mm-6 cm.

Bunganya berbentuk terompet,m dengan banyak macam warna : merah, putih, jingga, kuning, kombinasi/ belang – belang. Mekar pada sore hari dan kuncup kembali pada pagi hari menjelang fajar. Buahnya keras, warna hitam, berbentuk telur, dapat dibuat bedak. Kulit umbinya berwarna cokelat kehitaman, bentuk bulat memanjang, panjang 7-9 cm dengan diameter 2-5 cm, isi umbi berwarna putih.

 

Kandungan Kimia

Akar mengandung betaxanthins. Buah mengandung zat tepung, lemak  (4,3%), zat asam lemak (24,4%), zat asam minyak  (46,9 %)

 

Ketepeng Cina (Cassia alatan, Linn)

Deskripsi

Ketepeng cina merupakan jenis perdu yang besar dan banyak tumbuh di tempat lembab. Kini, tumbuhan ini sering dipelihara sebagai perindang halaman rumah / gedung. Ketepeng cina atau sering disebut ketepeng kerbau mempunyai ukuran daun besar –besar dengan berbentuk bulat telur yang letaknya berhadap-hadapan satu sama lain dan terurai lewat ranting daun (bersirip genap)

Bunga ketepeng cina mempunyai mahkota yang di bagioan bawahnya berwarna kuning dan ujung kuncup pada tandan berwarna coklat muda. Buahnya berupa polong yang bersayap dan pipih berwarna hitam. Ketepeng cina tumbuh subur pada dataran renah dampai ketinggian 1.400 m di atas permukaan laut.

 

Kandungan Kimia

Rein aloe-emodina-diantron, rein, aloe emodina, asam krisofanat, (dihidrokismetilanthraquinone), tannin.